Salut

Cuando come, su cabeza no deja de sudar

Nuestro protagonista, al que llamaremos, si nos lo permiten, Mark (no es ése su nombre real, pero desea mantenerse en el anonimato) tiene un serio problema. Él mismo nos lo cuenta: “Es comenzar a comer, y mi cabeza se pone roja como un tomate, y comienzo a sudar sin parar.”...

¿Paseos? Mejor más, y más cortos

Se sabe desde hace años que el ejercicio físico practicado de forma regular ayuda, además de a sentirnos mejor, a disminuir el riesgo cardiovascular. Las personas que practican deporte de forma continua tienen menos riesgo de padecer un infarto de miocardio, o bien un ictus; y, caso de padecerlo, también...

¿Cómo saber si una mancha en la piel puede ser maligna?

Sin una biopsia, nunca lo sabremos a ciencia cierta. Pero sí que es verdad que existen determinadas características en su aspecto que hacen que los médicos pensemos que una lesión ha de ser estudiada con más atención de lo normal. Vamos a conocer hoy en qué nos basamos los médicos de Atención Primaria para...

Llega el calor: ¿Cómo podemos evitar la temida deshidratación?

Con el aumento de la temperatura ambiental, nuestro cuerpo necesita desprenderse de calor. Y la forma más sencilla para conseguirlo es a base de eliminar líquido a través del sudor. Un mecanismo necesario, imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo; pero todo tiene un límite. Porque, ¿qué puede pasar...

¿Podría la cerveza ser un verdadero antiinflamatorio natural?

Aunque existen muchos ejemplos que demuestran que el consumo excesivo de alcohol puede llevar a un fallo en el sistema inmunitario (entre otros muchos efectos nocivos), desde hace algún tiempo se cree que tomar alcohol de forma prudente podría mejorar la respuesta de nuestro organismo ante determinadas infecciones. No es...

Las infusiones pueden ayudarte a perder peso

Hace unos días preparamos un artículo para las personas que desean ganar unos kilos y algo de masa muscular. Pero la verdad es que es época más bien de lo contrario. Se acerca el verano, y no queda otra que descubrir nuestro cuerpo, utilizar ropa que no abrigue y esconda...

Me gustaría poner unos kilitos en mi cuerpo…

¿Quieres ganar algo de peso de forma sana? Hoy os presentamos un listado de plantas que abren el apetito. Ni que decir tiene que después hemos de ser nosotros los que sigamos pautas alimenticias adecuadas (la dieta mediterránea, por ejemplo). Planificando la ganancia de peso Como en cualquier proyecto a...

Plantas que aumentan la erección masculina

No diremos su nombre, porque no podemos hablar de marcas en estas páginas; pero todos sabemos a qué medicamento nos referimos si hablamos de la pastilla azul eficaz en la disfunción eréctil, ¿verdad? Pero tener una erección puede no resultar tan costoso para nuestro bolsillo. Porque, ¿sabías que existen algunas...

Las infusiones pueden ayudarte a perder peso

Hace unos días preparamos un artículo para las personas que desean ganar unos kilos y algo de masa muscular. Pero la verdad es que es época más bien de lo contrario. Se acerca el verano, y no queda otra que descubrir nuestro cuerpo, utilizar ropa que no abrigue y esconda...

Me gustaría poner unos kilitos en mi cuerpo…

¿Quieres ganar algo de peso de forma sana? Hoy os presentamos un listado de plantas que abren el apetito. Ni que decir tiene que después hemos de ser nosotros los que sigamos pautas alimenticias adecuadas (la dieta mediterránea, por ejemplo). Planificando la ganancia de peso Como en cualquier proyecto a...

Plantas que aumentan la erección masculina

No diremos su nombre, porque no podemos hablar de marcas en estas páginas; pero todos sabemos a qué medicamento nos referimos si hablamos de la pastilla azul eficaz en la disfunción eréctil, ¿verdad? Pero tener una erección puede no resultar tan costoso para nuestro bolsillo. Porque, ¿sabías que existen algunas...

¿Qué es una polineuropatía?

Entendemos por polineuropatía la afectación de varios nervios periféricos (es decir, de aquellos que llevan la fuerza o la sensibilidad a nivel de las extremidades). Dado que suelen afectarse más los nervios sensitivos que los motores, los síntomas típicos de una polineuropatía son una pérdida de sensibilidad (hasta llegar a la anestesia de una...

¿Qué sabes de… la Enfermedad de Parkinson?

Se trata de una enfermedad crónica y progresiva, que se debe a la degeneración de un grupo de neuronas (dopaminérgicas) localizadas en una zona del cerebro que se denomina sustancia negra y locus coeruleus. Se requiere que se hayan perdido más de un 80% de las mismas para que aparezcan...

¿Saben cuál es la verdura más cardiosaludable?

Difícil cuestión. Que las frutas y las verduras aportan infinidad de beneficios a la salud de las personas es algo conocido por la mayoría de la población, y archiestudiado en múltiples ensayos clínicos y otros proyectos científicos. Pero, ¿qué me dirían si les digo que hay una verdura que, ella sola, ha demostrado bajar...

¿Roncas cuando duermes?

¿Qué es el ronquido? Se trata del sonido producido por la vibración de los tejidos blandos de la faringe y la cavidad oral al paso del aire por dichas zonas. Hablamos de ronquido simple o benigno cuando no se asocia a obesidad, alteraciones anatómicas (grandes amígdalas, retrognatia (o mandíbula hundida), cuello corto…),...