Salut
divendres, 3 de maig del 2013 (23:42)
¿Nos han de preocupar las carencias vitamínicas en la gente
mayor?
En junio de este año, en la revista Journal of Nutrition,
salió publicado un artículo curioso. Bajo el nombre: "100 years of Vitamins: adequate intake in the elderly is still a matter of concern", diversos
investigadores suizos, capitaneados por Barbara Troesch se planteaban...
dissabte, 27 de abril del 2013 (12:49)
Eso, al menos, parecen indicar las conclusiones extraídas del estudio Hertfordshire Cohort, que ha sido publicado recientemente (julio de 2012) en la revista British Journal of Nutrition.
El estudio ha sido realizado por Robinson S. y otros colaboradores de la Unidad de Epidemiología de la Universidad de Southampton (Gran Bretaña),...
diumenge, 14 de abril del 2013 (22:14)
Probablemente se trate del grupo de plantas, de todos los que tienen alguna propiedad medicinal, más abundante. El caso es que muchas son las plantas que aumentan la actividad depurativa que realiza el riñón de forma natural. Son considerados, por tanto, como auténticos diuréticos (esto es, que aumentan la diuresis,...
dimarts, 9 de abril del 2013 (11:01)
Con los constantes estudios que aparecen relacionando los antiinflamatorios que tomamos con perniciosos efectos secundarios (descompensaciones de la tensión arterial, problemas de insuficiencia renal o cardíaca, úlceras gástricas, entre otros), necesitábamos un desahogo. Y, una vez más, nos viene éste de las plantas. Y concretamente, de algunas de ellas. Vamos...
dimecres, 3 de abril del 2013 (11:15)
Muchas plantas de las que podemos encontrar en la herboristería tienen propiedades interesantes a la hora de cuidar nuestro cabello. Conocerlas y utilizarlas es, seguramente, una de las mejores formas de ahorrar en la peluquería. Vamos a repasarlas.
Algunas estimulan el folículo piloso
Y pueden ser añadidas a una dieta correcta y...
dimecres, 27 de març del 2013 (21:06)
Contra el estrés, no hay duda que lo mejor es intentar relajarnos. Y para conseguirlo, además de los medicamentos, que ya sabemos que crean adicción, y no están exentos de efectos secundarios severos, disponemos de muchas plantas.
Seguro que todos conocemos las propiedades tranquilizantes de la valeriana, la pasiflora y...
dilluns, 25 de març del 2013 (16:18)
¿Qué pensaríais si os dijera que existe una planta que permite mejorar razonablemente los síntomas asociados a un eczema, a una psoriasis, o a muchas otras inflamaciones de la piel? ¿Y si os dijese que, además, podría tener efectos sobre el crecimiento del pelo (mejorar, en una palabra, la alopecia)?
La...
dijous, 21 de març del 2013 (20:55)
Se puede ser alérgico a determinadas frutas (son especialmente alergénicas las fresas y los melocotones, por ejemplo), al polen de múltiples plantas, al pelo de determinados animales, a ciertos alimentos (mariscos, por ejemplo)… Pero, ¿al vino? ¡Quién lo iba a decir!
¿Cómo reconocer una alergia?
Muchas son las alergias que vemos en...
dimecres, 13 de març del 2013 (10:35)
¿Cómo afecta la deshidratación sobre nuestra capacidad intelectual?
Un reciente estudio, realizado por la Dra. Ana Adán, de la Universidad de Barcelona, y que ha sido publicado por la revista Journal of the American College of Nutrition ha demostrado que una inadecuada reposición de líquido puede originar problemas a la hora...
dijous, 7 de març del 2013 (18:48)
La mayoría de nosotros queremos perder peso. Conocemos más o menos nuestro peso ideal (o sabemos cómo calcularlo). Esto nos permite saber cuánto peso nos sobra (si ése es el caso). E intentamos hacer algo al respecto.
Pero no siempre es así: No siempre la persona que baja de peso...
divendres, 1 de març del 2013 (14:26)
Casi un 3% de la población de nuestro país padece un problema de sudor excesivo de una zona concreta del cuerpo, sin que exista ninguna enfermedad que lo justifique. Es lo que conocemos, médicamente, como hipersudoración focal primaria.
Sí que es cierto que no se trata de una enfermedad grave; pero...
dimarts, 26 de febrer del 2013 (09:00)
Un estudio recientemente realizado en cinco países (Estados
Unidos, Francia, Alemania, Polonia y España), y llevado a cabo por Alzheimer
Europa y la Escuela de
Salud Pública de Harvard ha puesto de manifiesto el gran temor que le tenemos a
una enfermedad: La demencia de tipo Alzheimer.
Los resultados han sido presentados en la...
dissabte, 23 de febrer del 2013 (22:27)
Veíamos la semana pasada, en este mismo espacio, que llegar al diagnóstico del germen que nos ha producido una determinada infección puede ser complicado; que se requiere un cultivo (no es factible realizarlo, ni en términos de tiempo, ni económicos) para saber seguro quién ha causado qué. Una excepción es...
dimecres, 20 de febrer del 2013 (10:09)
Cada vez acuden más personas a las consultas médicas explicando que han recurrido a preparados homeopáticos para resolver sus problemas de salud. Y la mayoría de los médicos no ponemos trabas ni peros a dichos hábitos, pensando que, si no obtienen el efecto beneficioso esperado, al menos, “daño no le...
dilluns, 18 de febrer del 2013 (07:00)
Desde hace unos años, se ha intensificado la campaña para concienciar a las personas (en especial, a las mujeres) de consumir suplementos de calcio, de cara a prevenir una futura osteoporosis. Así, han proliferado, junto a los medicamentos que contienen calcio (la dosis diaria necesaria) asociado a Vitamina D (importante...
